Category: путешествия

Как начать, про мотивацию, про поиск - для новичков и не очень

Здрасьте!
В этом году отмечаю четыре года дружбы с силиконовыми рюмочками )))
Здесь напишу свой опыт использования, что было моей мотивацией и как изменилась моя жизнь.
Спойлер для тех, кому читать лень - я очень рекомендую и буду рекомендовать пользоваться менструальными чашами всем женщинам, которых буду встречать на своем жизненном пути.
Это предмет, изменивший мое ощущение себя во время критических дней.
Нельзя пользоваться чашами только тем, кому вообще запрещены вагинальные вмешательства.
Всем остальным можно и нужно.

Collapse )

Прежде, чем сказать нет, подумай - а почему бы нет?




Девушка-Лето

Yuuki vs. Meluna

Оставила свою капу Yuuki в отеле на конференции вместе с пакетом с шампунями! Верой и правдой она мне прослужила 2 с половиной года, а теперь придётся покупать новую. (Как хорошо, что я веду ЖЖ, и записала в посте, что за размер я заказывала! :)))

Просмотрела сейчас несколько разных сайтов с капами, Yuuki всё так же в низкой ценовой категории, плюс у них теперь появилась мягкая модель, и ещё какая-то инновация в виде infuser box (бесплатно в дополнение к капе!), благодаря которой можно стерилизовать капу в микроволновке, а не кипятить.

У меня была жёсткая Yuuki, и в первый день месячных я ей не пользовалась, потому что слишком чувствительно. (Но все остальные дни пользовалась без проблем!) Теперь подумываю о более мягкой модели - либо от той же Yuuki, либо Мелуна.

У Meluna, правда, чаши намного меньше моей. Хотя мне такой большой объём никогда не пригождался, чаша даже до половины не наполнялась никогда. Но страшно брать меньше, а вдруг станет протекать.
Проблемы выбора...

Вот моя Yuuki
L 47х75, 37 мл

Meluna
L 44х51, 34 мл
XL 47х56, 42 мл

У кого-то есть опыт с новой мягкой Yuuki? На сколько она мягкая? Как я понимаю, чем мягче, тем сложнее её разворачивать внутри.
И как Мелуна classic? Как её жёсткость и разворачиваемость?

Спасибо!

Первый блин

 Давно хотела и наконец купила таки себе чашку, взяла Мелуну, размера М. Долго думала какой размер брать, мне 29, рожала я 1,5 года назад естественным путем. Ну это так, предыстория. 
Позавчера начались месячные, я радостная побежала вставлять, весь день отходила, все ОК, я довольна как слон.
Вчера был пипец. Во второй день у меня самый водопад, проснулась утром и поняла что теку. Бегом в ванную, достала чашу, она не то что заполнена, там просто все через край уже льется. В течение дня я ее доставала раз 6 точно, и каждый раз полная или уже переполненная. Написала консультанту на сайте где покупала, она мне сказала, что с чашей все нормально и размер я взяла правильный, просто у меня очень обильные месячные и надо пойти к врачу.
Сегодня хожу, все ОК, в принципе очень довольна, вот только не знаю как быть во второй день, у меня так всегда... Не сидеть же весь день в ванной...
А еще хочу спросить, ее обязательно стерилизовать каждый раз как достаешь? Читала где-то написано достаточно просто вылить и вставить снова, а где-то строго предупреждают что стерилизовать обязательно.
Куллу

DivaCup в путешествии

Добрый день!

Делюсь своим опытом использования DivaCup в длительном путешествии по Азии.

До путешествия я пользовалась ультратонкими прокладками и тампонами с аппликатором. Собираясь в длительную (тогда я думала, что на три месяца) поездку по Азии, я набрала их на все время.

Почему мне обязательно нужны были тампоны? Случалось, мы целый день ехали, и возможности часто менять прокладки не было. Иногда приходилось забираться на крышу автобуса (в Непале такое распространено) или в кузов грузовика (во время автостопа). К тому же, мы планировали часто ходить в горы, где гораздо удобнее использовать комбинацию тампонов и прокладок.

В процессе путешествия выяснилось, что хорошие прокладки можно купить почти везде в Азии. Они ничем не отличаются от тех, которые продаются в России, разве что названием. Правда иногда случаются промашки: покупаешь ultralight какой-то новой марки, а получаешь прокладки толщиной 3-4 мм (вместо ожидаемого 1 мм). Но это не беда, можно, в конце концов, сходить в магазин за другой пачкой.

А вот с тампонами в Азии напряженка, особенно в мелких городах (а что уже говорить про горы и отдаленные районы). Тампоны с аппликатором (да и без них) в некоторых странах не купить даже в столице. Они продаются только в местах, где много иностранцев, по отвратительным ценам, так как местные девушки используют только прокладки.

Где в странах Азии есть тампоны, а где нет:
• В Непале я видела только в Катманду и только в туристическом квартале Тамель, по ценам вдвое выше российских.
• В Индии распространены тампоны O.B., а с аппликатором я не видела, но, думаю, в Гоа и в крупных городах типа Дели и Мумбая можно купить.
• В Малайзии встречаются O.B. и Playtex с аппликатором, например, в аптечной сети Guardian (в крупных торговых центрах).
• В Индонезии нет нигде, кроме Бали, да и там надо очень хорошо поискать.
• В Китае, вроде, были в крупных городах.
• В Средней Азии - проблема.
•В Южной Корее тампоны чаще всего можно найти только в крупных супермаркетах (типа Homeplus или большие Lotte Super) и тоже за приличные деньги. С прокладками все прекрасно.

Уже основательно намучившись с поиском тампонов, я узнала про менструальные чаши. Идея казалась очень соблазнительной: один раз купил чашу, и больше тампоны вообще не нужны. Моя прекрасная подруга Оля haikky мне очень-очень помогла: она прислала в подарок менструальную чашу DivaCup.

По ссылке: преимущества и недостатки; особенности использования в разных условиях; инструкция с моими комментариями
мир

Первый опыт оказался удачным

Наконец-то я смогла попробовать свою чашу=) правда делать это мне пришлось в экстремальных условиях - мы выезжали на 2 дня на природу, и первый раз чашу я меняла в лесу, сидя на корточках под сильнейшим ливнем. Какое счастье, что у меня была именно капа, потому что прокладки в таких условиях использовать было бы невозможно - они бы моментально промокли под ливнем (да и извините за подробности, на мокрые трусы не наклеились бы - сразу выйдя из палатки я промокла вплоть до трусов).
В общем, мне все понравилось, чаша безумно удобная, абсолютно не ощущается внутри, мыть оказалось легко даже в условиях леса. Теперь подумываю о покупке второй капы с большей вместимостью=)
мир

Еще раз по поводу стерилизации

 На одном из зарубежных сайтов, посвященных чашам, я нашла такую информацию о способах стерилизации чаш:

"Hot water → MeLuna can be boiled to sterilise. 1-2 minutes in boiling water are sufficient to reach the required level of sterilisation.
Hot salt water → see point 1.
Hydrogen peroxide → MeLuna can be cleaned with hydrogen peroxide up to 12% concentration.
Acetic acid solution, hot or cold → MeLuna's material TPE is stable up to 3% concentration (see EU regulations for global migration)"

 
Кто-нибудь пробовал эти способы?
Подскажите пожалуйста, как именно можно стерилизовать чаши перекисью водорода и уксусом - я часто езжу в походы и путешествия, и не всегда у меня есть возможность прокипятить чашу.
Возможна ли дезинфекция Хлоргексидином (его рекомендуют использовать для вибраторов, я думаю и для чаши подойдет)?