Category: спорт

mukuku

выбор размера

Добрый день, девушки!
Примкнула к вашим рядам. Изучила сообщество, но вопрос остался.
Итак: первая в моей жизни чаша (Meluna sport) вроде бы как по размеру подошла. Я ее не чувствую, она не мешает мне в любое время суток, пока что есть проблемы с протечкой, но я-то ее использую 3 дня, думаю в следующий период уже наловчусь. Либо протечка - признак того, что размер не тот?
А вопрос вот в чем: хочу чашу поменьше, для последних дней. Искать ее, исходя из параметров моей первой чашки? Брать такой же диаметр? Или можно\нужно меньше?

Нужна помощь в подборе чаши. Старая подтекает

Всем привет! Сижу уже два дня на сайте с чашами вся в раздумьях.

У меня уже несколько лет Femmecup. Все устраивает, она удобна в использовании. Кроме того, что в первые день-два чаша слегка подтекает. И я вот не пойму, то ли объем маленький и наполняется быстро, то ли в другом проблема. Потому что в следующие дни все прекрасно, и днем, и ночью. И спортом могу заниматься, и плавать. И это очень расстраивает, так как вытаскивать ее приходится буквально каждые полтора часа. И если дома это нормально еще, то в городе очень неудобно :(

Дырочки чистые, положение вроде правильное, чаша раскрывается. Из этого делаю вывод, что дело-таки в объеме чаши. 

Я не рожала, 28 лет. 

Может быть кто-нибудь поможет с выбором новой, более подходящей чаши. Думаю взять Lunnete маленькую. У нее объем больше, но диаметр меньше (41 у Луннет против 45 у Феммекап) и вот второй фактор меня смущает. Или она более плотная и это не критично?

Помогите пожалуйста!

princess

Выручайте, искушенные!

Моя мечта пользоваться капой, кажется, рискует остаться лишь мечтой((
Всю жизнь использую тампоны в "эти дни", в принципе даже небольшое ощущение сухость меня не смущает. Но как же хочется стать хотя бы чуточку экологичнее!
Решилась купить импульсивно, схватив Мелуну S Classic (с колечком) в европейской аптеке.
БОльший размер взять побоялась, хотя я:
36 лет, не имевшая родов или абортов, стройная, но не хрупкая прямо, регулярно занимаюсь спортом (танец, йога).
Дело в том, что у меня умеренные (ближе к скудным) и непродолжительные (до 4 дней) месячные.
Думала, остальные будут великоваты.
Что же мы имеем по прошествии полевых испытаний в течение двух дней?
1. Даже такая маленькая чашечка не вставляется у меня глубоко (колечко почти торчит)
Наверное, ШМ у меня достаточно низко расположена (2,5 фаланги указательного пальца, как измеряла ДО месячных)
Глубже расположить не получилось, хотя с тампонами у меня никогда никаких проблем.
2. Пробовала различные способы складывания перед введением: она все равно с трудом раскрывается там (и никакого "чпока")
Даже в самые удачные разы она оставалась приплюснуто-овальной
3. "Прокрутить", как пишут, "для раскрытия", я вообще не представляю как. Она не поворачивается ни на градус! И если это тот долгожданный вакуум, то почему же она протекает?
4. Да-да! Даже за самый долгий период до протечки (8 часов на ночь), чашка наполнилась максимум на 1/3 своего объема. Остальные разы были и того менее продолжительные(((
Когда сегодня я потекла на работе, спустя 2 часа, пришлось вернуться к тампонам.
5. Свободно сходить по-маленькому не получается. Как минимум с этого момента чаша начинает подтекать.
Я прочитала и пересмотрела кучу букв и видео, в том числе ваше сообщество...
Но что же мне делать? Неужели, я так безнадежна?((
Купить все-таки капу большего размера/другой фирмы?
Не хочу сдаваться!

Ободок чаши царапается

Здравствуйте, дорогие участницы!
Вчера опробовала впервые данное средство гигиены и столкнулась с некоторыми проблемами, надеюсь на советы опытных пользовательниц)

Collapse )
Black feather

Нужна помощь

Девушки, всем добрый день.
Во-первых, сразу скажу спасибо за сообщество, потому что прежде чем купить себе капу, долго читала посты здесь и благодаря им принимала решение.

А теперь мой вопрос.
Мне 28, не рожала, матка расположена высоко, выделения средние.
Выбрала я для первой капы Melun'у Classic M, ориентируясь на таблицы по выбору, хотя колебалась между Classic и Sport (т.к. периодически делаю всякие упражнения для мышц влагалища, но не была уверена, насколько я их правильно делаю и вообще действуют ли они)
И вот спустя примерно полгода у меня капа начала подтекать. По ощущениям ничего не поменялось, я как вводила её, так и ввожу (в смысле технику введения не меняла). Мне кажется, что при использовании капа стала немного мягче и не сразу раскрывается.

В связи с этим вопрос: могла ли капа, действительно, при использовании стать немного мягче и теперь мои мышцы её-таки стали сдавливать?
Может я все-таки неправильно её ввожу? Я использую U-метод ввода и стараюсь прокручивать, но не всегда это получается сделать (неудобно...)
Моё подозрение, что всё-таки стоило выбрать Sport, но я хотела бы посоветоваться с вами здесь, как с более опытными пользователями кап :)

Заранее всем спасибо!

чаша выползает наружу - низкая шм

всем привет) я уже как-то тут пыталась выбрать новую чашу, но в итоге решила домучить имеющуюся флеркап L. сегодня обнаружила у нее зазубрину на ободке (будто надорвалась) и решила что пришло время купить что-то новое)) прошу коллективной помощи в выборе!
ттх: 31, 2-е вагинальных родов, низкая и висячая шм Collapse )
спящий

2 года мучений и пока без результата...

По мотивам предыдущего поста...
Все то же самое - никак не выходит правильно устанавливать. Только у меня чаш целых 4 - Lunette S, Мелуна софт L и М, и Мелуна спорт M.
Как видите, размеры и мягкости на любой вкус. Перечитано все, что можно, попробованы все способы. Единственное положение, в котором чаша не протекает - это когда она на половину торчит из меня. тогда ее ободок намертво присасывается и полная герметичность, но ходить с ней неудобно, да и фигня какая-то получается. Все чаши у меня внутри прекрасно раскрываются, и все текут. Промучилась 2 года. В прошлом  месяце плюнула и вернулась к прокладкам. Но это же ужас-ужас. Читаю, кто пишет, что вообще без проблем, и понимаю, что я все-таки что-то делаю не так :( Но что? Обращалась за консультацией к Мелуна, обещали перезвонить и не перезвонили.

Буду очень признательна за советы тем, кто прошел похожий путь и все-таки победил.  

Чаша подтекает по утрам.

Доброго времени суток всем.
Пользуюсь чашей 2 месяца. Начала с недорогой китайской Menstrualcup, а также приобрела Мункап (она, как мне кажется, мне больше подходит по длине).
Прочитала кучу информации и отзывов, но все же остались вопросы.
Если внутри при правильной установке образуется ваккум, то почему чаша может протекать при переполнении? По идее, вакуум не должен позволять чаше протекать вообще, ни в каком виде. Ведь по ночам в горизонтальном положении она не течет!
Я так и не понимаю, как "работают" дырочки-отверстия под ободком. Иногда мне кажется, что через них просачивается пару капель. Хотя эти отверстия же и есть присоски, которые должны предохранять от протеканий.
У меня в целом первое знакомство прошло прекрасно, на второй месяц использования мне не нужны даже ежедневки, а это именно то, чего я хочу.
Но есть момент, который мне не понятен.
Я уже читала посты о том, что у многих по утрам чаша протекает после ночи. У меня она не то, чтобы протекает. Лежу-сплю - все отлично! Но стоит мне приподняться на локте, например, или сесть и сразу же 3-5 капель оказывается на ногах\простыне. Не вся чаша, а буквально несколько капель.
Муж сказал "разгерметизация!" :) :) :)
Вопрос! Как???
Днем приседаю\хожу\бегу за автобусом - ничего! Все крепко и нерушимо. Стоит просто немного прилечь и 5 капель снаружи. Когда занимаюсь спортом тоже: пока на ногах - могу прыгать, делать махи и т п, как только упражнение на полу, в момент принятия горизонтального положения немного подтекает.
Если бы текло из дырочек, то и в лежачем положении тут же был бы казус, но все в порядке. Только при смене горизонтального и вертикального положения происходит утечка.
Что можно изменить в данном случае? Размер чаши? Ее мягкость\плотность? Или на ваш взгляд это уже просто физиология?
спящий

поделитесь опытом

Девчонки, снова прошу помощи.

У меня уже истерика. Вчера я попробовала !четвертую! в своей жизни чашу, и опять двадцать пять - протекает. 
Сначала у меня была Lunette 2, протекания я списывала на то, что пока не приноровилась ставить правильно капу. После трех циклов никаких сдвигов. Я перечитала все, что было в интернете, посмотрела все видео ролики, попробовала разные методы, описанные в сообществе. Не помогло.

Collapse )
Буду благодарна за любой совет. Пожалуйста, расскажите, как вы подружились с капами. Какие-то хитрости, нюансы, о которых не пишут на форумах. 
Спасибо.

MeLuna Soft, Classic или Sport ?

MeLuna_Weichheitsgrade edit
Менструальные Чашечки MeLuna имеют три степени упругости:

Soft   Classic   Sport

Какую чашечку MeLuna выбрать именно Вам?

MeLuna Soft

Материал MeLuna Soft очень мягкий и чаша довольно легко сжимается.

Однако, чаша менее упругая, в отличие от MeLuna Classic.

Поэтому, для правильного введения и раскрытия MeLuna Soft требуется больше практики и немного больше сноровки :) Если давление окружающих мышц слишком большое, то есть вероятность, что чаша неправильно развернется и не встанет ободком по диаметру влагалища. Поэтому мы не рекомендуем MeLuna Soft  при нормально тренированных мышцах тазового дна.

Для кого создана MeLuna Soft?

MeLuna Soft была разработана для наиболее чувствительных женщин и для женщин, мышцы которых слабо развиты и менее тренированы.

- MeLuna Soft подходит для женщин, которые при использовании тампонов чувствуют давление, жжение либо лубой другой дискомфорт

- MeLuna Soft рекомендуется для женщин, которые через уретрит стали особенно чувствительны к давлению или боли

- MeLuna Soft подходит для женщин, у которых мышцы тазового дна не очень хорошо подготовленны, слабо развиты либо менее тренированы

MeLuna Classic

Степень упругости материала MeLuna Classic идеально соответствует всем основным требованиям к материалу для менструальной чаши.

Материал мягкий, легко складывается и это обеспечивает достаточную силу сопротивления при раскрытии чашечки.

Для кого создана MeLuna Classic?

Менструальная чашечка MeLuna Classic имеет среднюю степень мягкости и поэтому является универсальной и подходит  для большинства женщин

- MeLuna Classic подходит для любой женщины с нормально развитой мускулатурой.

- MeLuna Classic создана для любой женщины с нормальной чувствительностью (при использовании тампона нет ощущения боли либо сдавливания)

MeLuna Sport

MeLuna Sport имеет высокую степень упругости.

Когда чашечка сжимается, Вы можете почувствовать силу с которой она сразу же, как пружина, разворачивается назад. Процесс введения и складывания чаши MeLuna Sport немного сложнее и требует небольшого усилия.

Высокая упругость чашечки а так же её эластичность, гарантирует Вам, что во время физических нагрузок (когда чаша находится под сильным давлением окружающих мышц) MeLuna Sport продолжает плотно удерживаться внутри и не протекает.

Для кого создана MeLuna Sport?

MeLuna Sport разработана для женщин, у которых мышцы тазового дна очень сильно развиты. Некоторые виды спорта и упражнения оказывают сильное воздействие на мышцы тазового дна, такие как: йога, верховая езда, пилатес, упражнения Кегеля, танцы.

- MeLuna Sport подходит для женщин, у которых уровень "спортивности" выше среднего или для тех, кто  занимается вышеперечисленными видами спорта.

- MeLuna Sport предназначена для женщин, у которых мышцы тазового дна очень хорошо натренированны

Выбор за Вами!

Помогала определиться с выбором,

Всегда Ваша, 

Алла Арламовская MeLuna Ukraine